貼心小叮嚀

充分休息

流產後應盡量臥床休息,維持充足睡眠,不可站立過久、提重物或劇烈運動。

生活起居

注意保暖,預防感冒,不碰冷水。

陰部護理

定時更換護墊,穿著棉質內褲,注意私處衛生,不可沖洗陰道。

避免感染

不可盆浴、游泳、泡溫泉。

觀察出血

藉由觀察經血變化可以了解身體狀況,若有異常狀況應早日就醫。

注意飲食

流產後不宜食用藥酒、人參、冰品、咖啡、麻辣鍋、油炸物,以及注意不吃寒涼食物,如瓜類(蔬果)、柑橘類..等,發奶食物,如花生、黑麥汁…等。

按時回診

流產後若有發燒、畏寒、全身虛弱現象,要盡快與醫師聯絡。

確實避孕

行經前暫停性行為,建議三個月內避免懷孕。

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