生理餐特色

健康、美麗從根本做起
Menstrual Cycle Meal

依中醫觀點,女性有三個調養身體的關鍵時期:青春期、生理期及產後坐月子。針對經期不順、經痛、體質虛寒、手腳冰冷或「經前症候群」的女性,把握每一次經期的養生良機,透過藥膳調理,在經期中促進新陳代謝,經期後滋補調養,補充生理期流失的養分,可減少經前症候群的困擾,更可改善體質,淨化美肌,調和氣血與生理機能。

使用對象

有保養觀念、希望增進健康,由內而外綻放美麗者 體質較弱,如:循環不佳、手足冰冷、氣色黯淡、疲憊無力者 有經前症候群或經期不順者 計畫懷孕,想做孕前調理者 不易懷孕,想運用食療強化體質者 坐月子期間,未調理完善者 產後、或小產後第一次行經者 病後身體虛弱,希望增強體力、養身補氣者

生理期調理組合內容

漢方湯底5款各1包 (200ml/包) 極品紅棗茶5包 (150ml/包) 紫金月子水5包 (200ml/包)

餐點使用建議

操作簡單 省心省力

藥膳湯底,只需5-10分鐘就可以完成一道美味營養的調養湯品。

1. 請先將湯底包、月子水及食材備妥
2. 倒入一包湯底包、月子水200cc
3. 湯底沸騰後,將食材置於鍋內, 轉至小火
4. 再次沸騰後,加蓋關火,悶3-5分鐘完成