專業三階段漸進調理

依中醫漸進式調理與紫金堂十多年專業月子膳食經驗,結合中醫婦科醫學會榮譽理事長-徐慧茵博士與金牌御廚-紫金研發團隊共同研發設計,依「代謝、修復、滋補」三階段不同的調理重點,精選23道調理湯底,完整調養,口味多元。

第一階段—代謝Metabolism

由於分娩耗血傷氣,產婦氣血虛弱,體力疲乏,千萬不要急於進補,否則會弄巧成拙,不然進補不成,反而造成負擔,越補產婦越感疲累。又因剛生產完畢,臟腑功能尚未完全恢復,食材得選擇以質地細緻,容易消化吸收,烹調儘量軟爛,避免造成腸胃負擔。

營養素補充:鐵質及葉酸

重點湯品:
【雲耳湯︱補氣湯︱淮蓮湯︱養生湯︱香杞湯︱溫潤湯︱福薏湯︱甘津湯】


第二階段—修復 Restoration

經過10天的代謝及整腸調補後,產婦的體能已全面復原,則進入第二階段的飲食調理。懷孕期間,由於需要支撐胎兒,孕婦的腰骨需承受極大的負荷及損傷,又於分娩的過程中,因骨盆撐開而造成各骨關節的移位,在體力元氣恢復後的第二階段,須以食療壯腰補腎,否則日後則常為腰骨痠痛之苦而煩惱。

此外,在經過產後3至7天母乳哺餵的適應及磨合,此時乳腺也確定暢通,另一個飲食調理的重點就是提升母乳的質和量。

營養素補充:鈣質及膠質

重點湯品:
【栗果湯︱固本湯︱甘露湯︱金萱湯︱怡情湯︱蜜桂湯︱御理湯】


第三階段調理重點—滋補 Nourishment

歷經前段的代謝與修復,產婦此時惡露幾乎已乾淨,全身痠痛減輕,傷口癒合完全,輕觸表面已不疼痛,乳汁分泌暢通且足夠,身體機能大致復原。修養生息至此,五臟六腑方能吸收較滋補的強效補品,可開始進食大補元氣之湯方。

此階段則應特選適合產婦體質的優質蛋白質,且補充兼具修補與收縮細胞之維生素E、B群的食材來互相搭配,在月子調養的最後階段讓產婦達到完美回春之效能。

營養素補充:優質蛋白質、維生素E、B群

重點湯品:
【甜酒湯︱醇釀湯︱麥豆湯︱培元湯︱紅福湯︱元麴湯︱杏耳湯︱悅澤湯】